agosto 24 2014

El duo dinamico, resistire

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Actualizado el 8/11/2007
Esta es la cancion del duo dinamico, resistire, un tema muy bonito para los momentos mas dificiles…

agosto 07 2014

ASOMBROSA ACTITUD

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 ASOMBROSA ACTITUD: charlas de motivacion
Jerry era el tipo de persona que siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, él respondía: “Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo.”
Él era un gerente único, tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que ellas lo seguían era por su actitud. Jerry era un motivador natural, si algún empleado tenía un mal día, él siempre estaba ahí para decirle cómo ver el lado positivo de la situación.
Este estilo de ser realmente me causó curiosidad, así que un día busqué a Jerry y le pregunté: “No entiendo… no es posible ser una persona positiva todo el tiempo… ¿cómo lo haces?”
Jerry respondió: “Cada mañana, cuando despierto, me digo a mí mismo: ’Jerry, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o de mal humor, escojo estar de buen humor.’
“Cada vez que sucede algo malo puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello.
“Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida, escojo señalarle el lado positivo de la vida.”
“Bueno, pero no es tan fácil”, le dije.
“Sí lo es”, me contestó, “todo en la vida es una elección, tú eliges cómo reaccionas a cada situación. Tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo. Tú eliges estar de buen humor o de mal humor, en resumen, tú eliges cómo vivir la vida.
Reflexioné sobre lo que Jerry me dijo. Poco después dejé la industria restaurantera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Jerry cuando tenía que hacer una elección en la vida, en vez de reaccionar a ella.
Años más tarde me enteré de que Jerry hizo algo que nunca debe hacerse en un restaurante: dejó la puerta de atrás abierta una mañana y fue asaltado por tres ladrones armados. Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Con mucha suerte Jerry fue encontrado relativamente pronto y llevado al hospital, tiempo más tarde fue dado de alta con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Jerry seis meses después del atentado y cuando le pregunté como estaba me respondió: “Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo.”
Le pregunté qué pasó por su mente en el momento del asalto y me respondió: “Lo primero que vino a mi mente fue que debí cerrar la puerta de atrás, pero cuando estaba tirado en el piso recordé que tenía dos opciones, vivir o morir, elegí vivir.”
“¿No sentiste miedo?”, le pregunté.
Jerry continuó: “Los médicos fueron geniales, no dejaron de decirme que estaría bien, pero cuando entraron en el quirófano y vi las expresiones en su cara y la de las enfermeras, realmente me asusté, lo podía leer en sus ojos: ’Es hombre muerto’
“Supe entonces que debía tomar acción, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo respondí que sí, a las balas… Mientras reían les dije: ’Estoy escogiendo vivir… opérenme como si estuviera vivo, no muerto.’”
Jerry vivió por la maestría de los médicos pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendí que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la actitud al final lo es todo.
Autor desconocido
Jerry era el tipo de persona que siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, él respondía: “Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo.”
Él era un gerente único, tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que ellas lo seguían era por su actitud. Jerry era un motivador natural, si algún empleado tenía un mal día, él siempre estaba ahí para decirle cómo ver el lado positivo de la situación.
Este estilo de ser realmente me causó curiosidad, así que un día busqué a Jerry y le pregunté: “No entiendo… no es posible ser una persona positiva todo el tiempo… ¿cómo lo haces?”
Jerry respondió: “Cada mañana, cuando despierto, me digo a mí mismo: ’Jerry, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o de mal humor, escojo estar de buen humor.’
“Cada vez que sucede algo malo puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello.
“Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida, escojo señalarle el lado positivo de la vida.”
“Bueno, pero no es tan fácil”, le dije.
“Sí lo es”, me contestó, “todo en la vida es una elección, tú eliges cómo reaccionas a cada situación. Tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo. Tú eliges estar de buen humor o de mal humor, en resumen, tú eliges cómo vivir la vida.
Reflexioné sobre lo que Jerry me dijo. Poco después dejé la industria restaurantera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Jerry cuando tenía que hacer una elección en la vida, en vez de reaccionar a ella.
Años más tarde me enteré de que Jerry hizo algo que nunca debe hacerse en un restaurante: dejó la puerta de atrás abierta una mañana y fue asaltado por tres ladrones armados. Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Con mucha suerte Jerry fue encontrado relativamente pronto y llevado al hospital, tiempo más tarde fue dado de alta con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Jerry seis meses después del atentado y cuando le pregunté como estaba me respondió: “Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo.”
Le pregunté qué pasó por su mente en el momento del asalto y me respondió: “Lo primero que vino a mi mente fue que debí cerrar la puerta de atrás, pero cuando estaba tirado en el piso recordé que tenía dos opciones, vivir o morir, elegí vivir.”
“¿No sentiste miedo?”, le pregunté.
Jerry continuó: “Los médicos fueron geniales, no dejaron de decirme que estaría bien, pero cuando entraron en el quirófano y vi las expresiones en su cara y la de las enfermeras, realmente me asusté, lo podía leer en sus ojos: ’Es hombre muerto’
“Supe entonces que debía tomar acción, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo respondí que sí, a las balas… Mientras reían les dije: ’Estoy escogiendo vivir… opérenme como si estuviera vivo, no muerto.’”
Jerry vivió por la maestría de los médicos pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendí que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la actitud al final lo es todo.

Autor Desconocido

julio 02 2014

MEDICO SENSATO

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 MEDICO SENSATO: consejos para la buena salud

El director médico de un Hospìtal de Brasil.

Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte…

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿ Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario. ..

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. Las tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

Publicado por SITIO WEB PROGRAMA DE RADIO LA OTRA REALIDAD

junio 24 2014

Las Bondades Curativas del Cloruro de Magnesio

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Las Bondades Curativas del Cloruro de Magnesio: consejos para la buena salud

Siempre con el fin de aportar un material que puede ser de ayuda es que comparto este escrito que me llego hace ya un tiempo, es para tenerlo en cuenta ya que puede en algunos caso aportar una solución  muy efectiva y poco conocida.

Click aquí para ver completo LAS PROPIEDADES CURATIVAS DEL CLORURO DE MAGNESIO