Una razón por la que la gente no desarrolla ni utiliza su talento, es el negativismo. Muchas personas encuentran adecuado negar sus talentos. Porque si lo hacen, pueden convencer a otros que realmente no tienen nada que ofrecer.

Una segunda razón por la que la gente no utiliza su talento es la postergación. Van a utilizarlo en un futuro inexistente en “la Isla de algún día”. Su frase predilecta es: algún dia yo… y ese día nunca llegará. La postergación es la mayor excusa para ahorrarse trabajo jamás ideado.
Pienso que el miedo –su opuesto es la fe- es la tercera razón para no usar nuestro talento. Mucha gente no entiende que el fracaso es solo la experiencia en el camino al triunfo, entonces deciden “jugar a lo seguro” y no hacen nada para superarse.
{mosimage} La cuarta razón por la que la gente no utiliza su talento es la irresponsabilidad. Encuentran más cómodo culpar a las otras personas o a distintas cosas, como lo que provoca su fracaso.

Algunas de las palabras más tristes que jamás he oído pueden ser éstas: “podría haberlo hecho”. La oradora Vicki Hitzges lo explica de un modo único y particular cuando dice: “Pensarás en el pasado y dirás: “Debería haberlo hecho “ o “Gracias a Dios que lo hice”. Tú tienes la decisión”.

Estas ocho palabras: “Si ha de ser, me compete a mí”, son absolutamente válidas. La solución es hacerlo ahora.

Tomado del Libro: “Puedes alcanzar la cima”, de Zig Ziglar, Editorial Peniel.

Quino, el caricaturista argentino autor de Mafalda, desilusionado con el rumbo que está

tomando el mundo en cuanto a valores y educación, expresó su sentimiento al
respecto… brillante!!!

La genialidad del artista produce una de las mejores criticas sobre la educación
de los hijos en los tiempos actuales…..
Padres de Familia, Maestros, amigos:
Reflexionemos, los invito a compartirlo.

Presiona este link para ver las viñetas: TRISTEMENTE BRILLANTE-QUINO

El estrés, la depresión, el éxito y la motivación son los 4 temas estrella de muchos  libros de<ahref=”http://www.recursosdeautoayuda.com/”>autoayuda</a>. Hoy nos  vamos a ocupar del primero: el estrés.

No creo en una vida libre de estrés. El estrés es una respuesta a los desafíos de la vida,  y una vida sin retos es demasiado aburrida de contemplar.

Sin embargo, creo que la mayor parte del estrés en nuestras vidas no es necesario y puede ser eliminado mediante la adopción de algunos métodos, unos más sencillos que otros.

No podemos dejar de estar estresados de la noche al día pero creo que es una meta que vale la pena fijarse.

Mediante el cambio de ciertos hábitos se puede eliminar la mayoría (no todas) fuentes de estrés. Veamos 8 maneras para intentar mitigar este gran problema que es el estrés:

1) Identifica aquello que te estresa.
Este es el paso más importante de todos. Identificar las cosas que te causan estrés es el primer paso para reducir el estrés en tu vida.

2) Eliminar los compromisos innecesarios.
Todos tenemos muchos compromisos en nuestra vida, el trabajo, los niños, nuestros cónyuges, tareas domésticas,… Analiza la cantidad de tensión que te proporcionan y el valor que obtienes de ellos. Seguramente podrás prescindir o delegar muchos de esos compromisos para mejorar tu calidad de vida.

3) La dilación.
Todos lo hacemos, por supuesto, pero permitir que se acumulen las tareas es causa de estrés.

4) Trata de mantener una vida más organizada.
La desorganización puede causar estrés. Dedica el tiempo necesario para hacer que tu vida sea más organizada.

5) Elimina la multitarea de tu vida.
¿Eres de los que realizan varias tareas al mismo tiempo? Tienes un boleto para sufrir de estrés. Puede que parezcas más productivo pero en realidad disminuye tu capacidad de concentración en cada tarea.

6) Eliminar las fugas de energía.
Si has analizado tu vida (en el paso 1) y encontraste las cosas que te estresan, es posible que también hayas tomado conciencia de las cosas que drenan tu energía.

7) Evita a las personas difíciles.
Sabes quiénes son. Si dedicas un minuto para pensar en ello, puedes identificar a todas las personas en tu vida – los jefes, compañeros, clientes, amigos, familiares, etc – que te hicieron o hacen la vida más difícil.

Una vida más fácil.
Simplificar la vida. Simplifica tus rutinas, tus compromisos, tu consumo de información, tus habitaciones desordenadas, los acontecimientos que te suceden en tu vida… y estarás menos estresado.

Escuche la sabiduría de su cuerpo que se expresa mediante senales de comodidad y de incomodidad. Cuando esté escogiendo un comportamiento, consúlteselo a su cuerpo: “Cómo se siente al respecto?”. Si el cuerpo le manda señales de dolor físico o emocional, cuídese’; si el cuerpo responde con alegría y bienestar, sígalo’

Viva el momento. El presente es el único momento que tiene. Dirija su atención a aquello que ES y contemple su plenitud momento tras momento. Tenga la aceptación, psicológica total y completa que el momento presente es tal como debe ser. Cómo podría ser de otra forma?. Este momento es como es porque el universo es como es. No luche contra el universo.

Tómese tiempo para estar en silencio, para callar el diálogo interno, para dejarse guiar por su intuición, en vez de dejarse guiar por interpretaciones externas impuestas de lo que es o no es bueno.

Abandone su necesidad de ser aprobado. Con esa elección se obtiene una gran libertad.

Cuando se sorprenda reaccionando con furia o violencia contra alguna persona, situación o circunstancia, reconozca que está luchando contra usted mismo. No sean tan duro con usted mismo.

Percátese de que aquellos hacia los que reacciona tan poderosamente, con amor o con odio, son reflejo de usted mismo. Use el espejo de sus relaciones para guiar su evoluciónespiritual.

Deshágase del peso del juicio, se sentirá mucho más ligero.

No contamine su cuerpo con toxinas en la comida, la bebida o toxinas emocionales.

Reemplace el comportamiento motivado por el miedo por el comportamiento motivado por el amor.

Comprenda que el mundo físico es el espejo de nuestra propia conciencia. Limpiar el medio ambiente y deshacerse de desperdicios tóxicos y basura que contaminan nuestras tierras, ríos y océanos esmeritorio pero es aún más importante vaciar la mente humana de las ideas tóxicasque la contaminan.

¿Qué harias si no tuvieras miedo? El principal impedimento para logra lo que quieres de la vida es el miedo a hacer algo diferente solo falta que te decidas…
Realizar nuestros propósitos es nuestro camino correcto. El miedo no solo nos detiene, si no que nos fuerza a pecar contra nosotros mismos.

RECETA DE COCINA DEL AMOR

por Guillermo Rodríguez Rivera
Ingredientes y Modo de Preparacion:

Tómese un par de corazones, 2 corazones grandes y completos. 2 corazones donde quepan la ternura, la cólera, la alegría, el dolor, el error, la pasión más absolutamente desmedida y todo el desconcierto. Mézclense bien; añádase a los corazones -claro está- cualquier otra porción decisiva de sus dueños y póngase a hervir en su propia sangre sobre un fuego muy lento.

Si los corazones son de primera clase como se recomienda, resultan francamente innecesarias las especias, pero si se desea puede añadirse un pizca de cerveza, una canción o un verso después de que la sangre esté caliente. El tiempo de cocción es muy variable, por eso el guiso ha de probarse repetidas veces.

Sírvase en raciones grandes pero diseminadas y cómase de manera despaciosa, lujuriosa, reflexiva e intensa. No se requieren peculiarmente favorables condiciones de ambiente; al revés, este plato exquisito, caprichoso, cuece mejor si arde la llama en dirección opuesta a la del viento. Protéjase, eso sí, de las miradas de la gente.Si sus propósitos son otros, sencillamente, espere: la receta de matrimonio se publica la semana siguiente.

Amor – En el amor lo que importa no es contar los años… sino hacer que los años cuenten. – Michelle St. Amand

¡¡Ja, ja!! verán que es un vídeo gracioso… especialmente por la voz del relator…. pero que interesante les resultará la reflexión… de alguna manera nos hace ver que la felicidad está mucho mas cerca de lo que nos imaginamos… tiene que ver con una actitud de valoración  hacia quiénes nos rodean….¡¡QUE TENGAS UN HERMOSO DÍA!! …. RECUERDA … “ese sapito” puede ser muy valioso!!

MEJORAR LA SALUD Y PROLONGAR LA VIDA CON CADA PASO

Desplazarse a lo menos a 6 kilómetros por hora regula y fortalece las funciones del organismo.
Siempre se recomienda practicar actividad física, la más barata y habitual es caminar. Hacerlo lentamente como vitrineando no logra cambios en el cuerpo, pero si lo hace a una velocidad superior durante 1 hora, aparte de tonificar su organismo mejorará el funcionamiento de los órganos que se acostumbrarán a resistir la fatiga y evitar el agotamiento.
Convierta las caminatas en una costumbre ya que entre los beneficios que ofrecen mejoran el rendimiento intelectual, aumentan el capital óseo, alargan la vida optimizando el funcionamiento del cuerpo y nivelan la depresión a través de la tonificación corporal. El ejercicio además fortalece el corazón, ya que unifica el comportamiento del aparato cardiovascular y permite respirar a pleno pulmón disminuyendo el número de movimientos por minuto. Caminar favorece al sistema digestivo hace crecer el apetito y facilita la digestión. Además favorece el sueño reparador a través de la distensión de los músculos. El ejercicio regulariza la tensión arterial, dilata los vasos sanguíneos y purifica la sangre al disminuir la cantidad de triglicéridos (glicerina y ácidos grasos) y colesterol nocivo, y aumentar el buen colesterol.
Caminando a seis kilómetros por hora diariamente, obtendrá los mismos resultados que en un gimnasio pero absolutamente gratis.
Caminar baja el colesterol y el azúcar (El Diario Austral)
Caminar de forma regular por montañas o terrenos no planos sirve para bajar de forma significativa el nivel de colesterol y azúcar en la sangre, según un estudio efectuado por el Instituto de Investigación VIVIT del Hospital Académico de Feldkirch.
En la investigación que se efectuó el pasado verano participaron 45 personas, que durante 16 semanas llevaron a cabo un entrenamiento para documentar la influencia del trabajo muscular en los valores de la grasa y el azúcar en la sangre.
Sus resultados, difundidos ayer, revelan que el nivel de las células de grasa en la sangre, es decir, el colesterol y los triglicéridos, baja en la persona que con regularidad camina cuesta arriba, mientras que descender de forma controlada por una ladera reduce “más de lo pensado” la sangre en los músculos.
La investigación demostró en especial que el “movimiento concéntrico” de andar cuesta arriba en un terreno montañoso reduce la grasa y, en cambio, el “movimiento excéntrico” de caminar cuesta abajo disminuye el nivel de glucosa en la sangre.

Fuente: El Mercurio – El Diario Austral



El pensamiento de Steve Jobs sobre la muerte

En el discurso pronunciado el día 12 de Junio de 2005 en la Universidad de Stanford, Steve Jobs hizo un relato íntimo de su apasionante vida, que merece la pena ser leído para todos los jóvenes que luchan por encontrar su futuro, pero hay algo que me impresionó de una manera especial, y es cuando a partir de los 17 años afirmaba que «si vives cada día como si fuera el último, es probable que algún día hagas lo correcto» y continuaba: «La muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y así es como debe ser porque la muerte es muy probable que sea la mejor invención de la vida».

¿Que valor tiene para la vida el mal mayor que sin duda representa la muerte? El envejecimiento individual de cada ser humano es un proceso natural que permite la evolución y la conservación de la especie. Sin individuos que envejezcan y mueran, después de haberse reproducido y de haber originado individuos diferentes, que posibiliten la adaptación a condiciones adversas, no hubiese sido posible la supervivencia de la especie.

Heráclito nacido en Éfeso el año 540 a. J.C. argumentaba que todo cambia, todo fluye, todo es devenir y que cada cosa se convierte en su contraria, llegando a sentenciar: «Vivir de la muerte, morir de la vida» En su obra ‘Ensayo de Teodicea acerca de la bondad de Dios, la libertad del hombre y el origen del mal’, Leibniz trataba de justificar la bondad de Dios a pesar de la existencia del mal en la tierra. Desde entonces el concepto se ha convertido en un asunto que ha ocupado extensamente a la filósofos y teólogos. ¿Cómo Dios, de infinito poder e infinita bondad, permite la existencia del mal? Se ha llegado incluso a argumentar que si tal cosa ocurría era porque Dios o no era poderoso o no era bueno.

El teólogo Torres Queiruga interpreta de una manera comprensible la teodicea cuando señala que «el mal resulta inevitable en un mundo finito. Dios sólo podría eliminarlo a costa de destruir su propia creación, interfiriendo continuamente en ella y anulándola en su funcionamiento». El cáncer representa un buen ejemplo, consecuencia de una suma de errores en el código genético que no se han podido reparar. Sin estas mutaciones no se produciría la enfermedad, pero sin mutaciones tampoco hubiera sido posible la evolución de las especies y por tanto la aparición del hombre sobre la tierra. Steve Jobs nos ha dejado un gran legado. Su profunda filosofía sobre la vida y sus ingeniosas intuiciones seguirán dando sus frutos en el futuro, para ayuda espiritual de todos y desarrollo de nuevas tecnologías.

14.10.11  - GUZMÁN ORTUÑO PACHECO | CATEDRÁTICO DE ANATOMÍA PATOLÓGICA

¹⁶ Estén siempre alegres,¹⁷ oren sin cesar,¹⁸ den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús.

1 Tesalonicenses 5:16-18

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