¿sabes que es bueno para levantar el animo, sobre todo en los países donde menos calienta el sol?

es cierto que en ocasiones nos encontramos sin ánimos y es precisamente la falta de serotonina,esto sucede sobre todo en los países donde el sol calienta menos, y generalmente pues los estados de animo decaen… aquí les dejo este articulo muy interesante!

Saludos!
http://www.cosasdesalud.es/alimentos-con-serotonina/

13 comentarios en “¿sabes que es bueno para levantar el animo, sobre todo en los países donde menos calienta el sol?”

  1. eso ez mui cierto… paises en europa cmo Escandinavia, Masedonia, etc… tiene loz indicez d suicidios mas altos en toda europa y es debido a que solo tienen aproximadamente 4 o 5 horas d dia

  2. Es verdad, a mi no me falta nunca una tableta de chocolate en casa. Aunque solo me coma un cuadradito me cambia el humor.

  3. Muchas gracias Imparcial , siempre había escuchado que el chocolate ponía contentos a la gente , ahora se por que,y también se porque los Alemanes siempre están tristes , porque el alimento básico acá es la papa …
    salu2

  4. En Mexico levanta el animo con un tequila…..
    Cada uno tiene una tradición diferente.
    Creo que en España es un chocolate , los americanos con su Coffee….En Argentina y Uruguay con el mate , en China con un te y asi…….

  5. el calor humano ayuda también,trata de encontrar al menos latinos con quien compartir,además del chocolate por su puesto o una buena taza de cafe cubano acabado de hacer

  6. ♥NeNA_FreaKy♥

    hola como estas….bueno yo no sek e decirte eso de alimentos es cruel para mi porke como soy diabetica si me meto una barra de chocolate , no no me levanta el animo , me duermo! porke ese es el sintoma ke me da al subirme el azucar a companado del cansancio…..jaja imaginate, pero si se ke el chocolate es bueno y creo ke tambn el platano , platano maduro sube el animo bastante , bueno cuidate!

  7. Pues, he escuchado que el chocolate al 87% de concentracion de cacao funciona muy bien para las chicas o el cafe expresso para los chicos.
    *click sobre el link*

  8. Cristiana DEMOCRACIA PARA CUBA

    Hola: Sí tienes razón , ya había leído que en países de clima frío , nublado y con poco sol , está relacionado directamente con el ánimo de la persona, con sol y buen tiempo se está más contento.
    Saludos

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